Träningen för Johanna

Lämna en kommentar till Träningen för Johanna
Foto: Emmely Persson

Det blev några hektiska dagar i Skåne, det var kanske lite väl mycket med tre hästar två hundar och två lastbilar. Man lär sig..

Däremot var träningen super och alla hästar gick så himla bra! Dessutom hade jag möjligheten att bli fotad av min och Johannas fina vän Emmely Persson. Superfina bilder på mig och Ozzy.

Tesla var först ut för mig båda dagarna, jag fick direkt väldigt bra hjälp med formen. Att ha henne uppe med framdelen mer tävlingsform men ändå på tygeln och arbeta med ryggen. Mycket övergångar för att få henne ännu kvickare i reaktionen både för skänkeln och handen.

Vi fokuserade mycket på att hitta den rätta galoppen inför bytena och att jag ska våga rida galoppen mer framåt till bytet så att jag inte bromsar för att inte få en överreaktion, om jag bromsar blir det istället en överreaktion för att energin måste komma ut någonstans…

Jag fick så många bra övningar till bytena, den ena var skänkelvikning till medellinjen och sedan en volt i förvänd galopp för att få spårningen inför bytet, sedan rida lite mer framåt uppåt till bytet. Därefter gjorde jag samma övning på kvartslinjen fast utan skänkelvikning. Här kan man också lägga volterna i både rättvänd och förvänd galopp. Efter det gjorde jag bytena på diagonalen men då också med lite skänkelvikningskänsla. Det är så bra att ha lite olika övningar när unghästarna lätt gissar, bra att hitta ett sätt att komma åt så man verkligen får rätt galopp. Jag är väldigt nöjd och imponerad över Teslas arbetsmoral de här dagarna, det blev tufft på en helt ny anläggning och hon kämpade på så fint.

Foto: Emmely Persson

Med Ozzy blev fokus programridning första dagen, jag fortsätter att göra mycket av galoppjobbet utan stigbyglar på alla hästarna och känner väldigt stor skillnad så även uppvärmningen innan programmet blev utan stigbyglar.

Jag var väldigt nöjd med programridningen, lite småtips men egentligen inget jag behövde göra om och det satte ett väldigt bra självförtroende inför söndagens start.

På lördagen arbetade vi mycket piruettjobb, att bara gå in och samla på linjen men sen inte vända utan bara hitta rätt förberedelse jobb. Det var väldigt bra och jag fick till några riktigt fina piruetter så jag vet hur vi ska träna vidare.

Träningen föll som sagt väldigt väl ut med tanke på söndagens fina resultat. Duktiga, duktiga lilla Ozzy.

Tack Johanna med familj för dessa dagar!

Foto: Emmely Persson

KRAM


Varierad träning

4 kommentarer till Varierad träning

Jag lär mina hästar att komma utanför ridhuset i tidig ålder. Varierad miljö och varierat underlag är väldigt bra för mina dressyrhästar och jag har de senaste åren prioriterat detta mycket mer än tidigare.

Det beror nog till viss del på att jag tyckte att tiden jag satt på hästryggen alltid skulle bestå av ”dressyrträning” för att effektivisera tiden med hästen så mycket som möjligt vilket är helt fel tänk. Det var också så att jag var lite rädd att det skulle hända något. Mina hästar var väldigt laddade när jag red ut, eftersom jag inte gjort det till min hästs vardag så blev jag orolig att det skulle hända något med både mig och hästarna. Men skaderisken är ju större om man tränar för ensidigt och på samma underlag.

Jag började med att rida ut mina hästar efter ridpassen, skritta av dem när de redan är rastade så de vänjer sig. Så småningom var det ingen big deal men det är alltid bra att se till att hästen inte har massa överskottsenergi när man är i en ny miljö och det är också bra att ha en rutinerad kompis vid sin sida som visar vägen.

När jag rider ut försöker jag tänka på alla de saker som jag tränar på annars, varje sekund med hästen är träning så bara för att man inte är innanför staket betyder det inte att hästen behöver lyssna mindre. Man kan också använda den extra energin man får till de rörelser man tycker att man saknar energi i.

Alla rörelser man vanligtvis tränar på dressyrbanan går att träna på en äng och ibland är det väldigt nyttigt att inte ha några väggar, en öppna eller en sluta är så mycket svårare när man själv styr linjen.

Min favoritövning i skogen är övergångar i uppförsbacke, här märker jag verkligen att mina hästar vill ändra tempo och bestämma för att det blir extra jobbigt med lite lutning,

På bilderna är den fyraåriga hingsten Faithful 9526 som älskar att träna varierat, både han och jag tycker dressyren är ännu roligare på en äng.

Så använd det härliga vädret nu i maj och tänk utanför ”boxen” i er träning.

KRAM


Korta nätter

1 kommentar till Korta nätter

Jag har sagt det förut, och trots att det är corona så är Maj en galen månad. Jag har senaste tiden gått igenom – och går fortfarande igenom en hel del fighter privat. Livet sätter mig verkligen på prov och jag är verkligen imponerad av mig själv. När det verkligen gäller är det som att kroppen och hjärnan låser och bara kör. Tror faktiskt att det hjälper till att jag har så mycket att göra det bara måste göras.

Den här veckan är så rolig, idag har var bjuden på plantskole träning för Liane, Copper var så magiskt fin. Bättre än någonsin! Väl hemma och rida alla hästar, sedan var det fotografering med uhip. Kvällen har bestått av packning och jobb, jag tar ett paus i fakturerandet nu vid 22 för att blogga.

Samtidigt denna period har jag lyckats hålla igång med min egna träning också även den bättre än någonsin och jag är så stolt. Jag gör igen en runstreak typ nr 4 nu, men efter min löpning tränar jag också med StrongRider fyra gånger i veckan. Det är så himla kul! Juste jag rider utan stigbyglar i 30 dagar nu också, kroppen får jobba så hjärnan måste tänka mindre.

Imorgon åker jag till min andra familj i Skåne, längtar!

KRAM


Man måste kompromissa även med hästarna

1 kommentar till Man måste kompromissa även med hästarna

När jag var tjugo så sa jag enkelt att det inte passade mig att rida ston. Med en barndom som mestadels präglades av hingstar, en ganska envis personlighet och lite humör så kan jag idag konstatera att det var jag som inte passade stona i fråga.

Efter att ha blivit några år äldre, fostrats mer av hästar och helt enkelt lär mig mer så är det de svåra lite känsliga hästarna som lockar på mitt intresse. Jag kan sitta timmar och fundera ut ett bättre upplägg eller möjligheten till att ge hästen bättre förutsättningar.

Idag red jag ett sto som inte alls ville ridas på uteridbanan, några gäss lyfte från ängen vid A och stoet som trots att den rids på MsvB nivå ville inte alls vara kvar på ridbanan. För ett par år sedan hade jag startat en konflikt utan att jag visste om det själv. Jag hade trott att det var jag som skulle visa vart skåpet ska stå för det var jag som var ledaren. Jag hade ridit rakt emot A och försökt få hästen att gå som vanligt till vilket pris som helst, jag kan säga idag att resultatet nog hade blivit att jag hade fått hoppa av eller hade ramlat av.

Idag såg jag det som en utmaning, att jag skulle vara lugnare än henne. Att andas långsammare att ge så lite hjälper som möjligt. Att först försöka rida på volten vid C i ett lugnt tempo, en volt som sakta blir större och större. När hästen tappar fokus ändra form, ändra tempo.

Jag var faktiskt riktigt stolt när jag efter fyrtio minuter kunde rida ett vanligt ridpass, jag var ledaren i förtroende och utbildning på en väldigt känslig häst. Alla vet detta i teorin, jag vet! Men det är inte alltid så lätt att utföra i praktiken och det är ett viktigt ämne att ta upp i och med att hästarna blir känsligare och känsligare. Men de är ju precis de här känsliga hästarna vi vill ha om vi ska nå hela vägen.

KRAM


Utan sigbyglar

Lämna en kommentar till Utan sigbyglar

Jag har lagt väldigt mycket fokus på min egna träning senaste månaderna. Allt för att förbättra min sits och inverkan. Det är både löpträning och styrketräning. Jag upplever att jag har för dålig kroppskontroll och svårt att styra mina muskler som jag vill.

I galoppen vill jag bli tyngre i sätet, sitta lite mer tillbaka och vara kvar i sadeln i alla olika rörelser. Jag har ridit mycket utan stigbyglar tidigare, men nu var det ett tag sen, förra veckan provade jag igen och framförallt i galoppen. Det blev sådan skillnad!

Nu gör jag piruetter, slutor och galoppombyten på alla hästar utan stigbyglar och det är verkligen superbra! Så nöjd med att jag börjat med det här igen och jag uppmanar alla att rida lite mer utan stigbyglar.

Så Aprils challange blir utan stigbyglar, tagga gärna mig när ni rider utan dem 🙂

KRAM


Träningen med Floris just nu

Lämna en kommentar till Träningen med Floris just nu
Foto: Vendela Henriksson

Träningen med Floris sen Johanna har varit mycket fokuserad på galoppen och serierna. Jag har gjort bytena på volt så jag kan sitta och rida från förvänd till rättvänd och sedan till förvänd igen. Han har tagit jobbet väldigt bra och det är väldigt kul att se hur han har utvecklats.

I helgen hade vi också programridning för Wiveca Schenholm. Så kul att få fokusera lite och ha något att träna för. Alla i stallet fick också vara med och det blev en riktigt bra dag. Alla fick bra verktyg att jobba vidare med.

Nu är jag och Floris också anmälda till vår första tävling.

KRAM

Foto: Vendela Henriksson

Tesla träningen

Lämna en kommentar till Tesla träningen

Det var första gången Johanna såg Tesla live sedan provridningen för ett år och två månader sedan. Det har hänt väldigt mycket på sista tiden och jag skulle vilja säga att det var ett stort genombrott när jag kunde börja rida på kandar. På något sätt började vi nu med mer roliga rörelser och hon kommer verkligen till sin rätt.

Jag la ut ett väldigt roligt klipp från träningen där Johanna ropar, hon gillar inte när du är för rörig med handen. ”Nej jag måste sitta helt f** blixtstill” svarar jag, och det är precis så det känns att rida Tesla. Att jag måste förfina mina hjälper för att göra henne rätt och kanske är det även det som hjälper med kandaret.

Vi jobbade mycket piruettgalopp, att ja skulle ha henne lite rundare i formen och hitta lugnet och vänta ut henne. Jag har fortsatt med detta och även jobbat lite med Ozzys övning och idag gjorde vi faktiskt två fina halvpiruetter.

Vi jobbade också byten som Tesla har väldigt lätt för, jag har tränat detta ganska lite för att hon inte ska bli för het men hon förstår väldigt bra och vill gärna byta på egen hand. Även här fick jag superbra linjer att träna på, jag rider från till exempel E eller B mot A eller C, om jag byter byter jag varv men om ja inte byter fortsätter jag i samma varv. På detta sätt kan jag ligga och ”rulla” på linjen utan att det blir spänning.

Vi lekte också med piaff och passage övergångar och det var så roligt så tacksam för att ha Johanna på backen och hoppas vi kan träna snart igen. Både hästarna och jag utvecklas så mycket!

KRAM


Träningen för Johanna med Ozzy

Lämna en kommentar till Träningen för Johanna med Ozzy

Det var så roligt och inspirerande att ha Johanna här och jag har känt mig peppad och målmedveten hela veckan.

Jag tänkte beskriva lite mer vad vi jobbade på med varje häst och vilka övningar och börjar här med Ozzy.

Ozzy har väldigt lätt för sig, och ibland lite för lätt, när han väl prövat en uppgift så tycker han själv att han kan den och är snabb att gissa. Till exempel i piruetterna, här kan han ofta ha lite bråttom och vänder lite för fort. Jag fick en jättebra övning av Johanna att man rider sluta mot piruetten på diagonalen, tänker tagen bakdel och sedan fortsätter i sluta igen mot nästa piruett. På detta sätt kan man sitta på en diagonal och bara fortsätta vända när det känns bra, anpassa storleken efter känslan. Efter det väntade Ozzy väldigt bra och vi fick några riktigt fina språng.

I galoppen jobbade vi också serier och flera byten efter varandra, här fick jag träna på att hålla ner handen för att komma ner mer i sadeln och att ge lite kvickare hjälp.

Ozzys trav har utvecklats så mycket och det är så roligt att se, nu leker vi också med passagen som verkligen blivit bättre och det stärker traven ännu mer. Här lekte vi lite med att rida lätt i passagen och att verkligen ha en framåt trav innan ja går in i passage. Vi gjorde också piaff och passage övergångar för första gången och Ozzy var så duktig! Så kul att Johanna pushar mig vidare till nästa nivå.

Jag är så himla nöjd med Ozzy och att Johanna sa, ”det här blir din nästa GP häst” kommer jag leva länga på.

KRAM


Vilken lyx

Lämna en kommentar till Vilken lyx
Fina Ozzy! Foto: Vendela Henrikson

Det är en sådan otrolig lyx att få ha en av sina bästa vänner som tränare. Att dessutom ha anläggningen och möjligheten med hästägare och team att få träna hela fyra hästar två dagar i rad känns riktigt bortskämt.

Fyra så fina hästar där alla tränas med kandar och över Msvb nivå. Då är inte ens Copper, Faithful, Diamond och Dora med än. Tänk vilket stall med hästar jag har nu!

Tänkte jag skulle skriva ett inlägg per häst om vad vi jobbade med. Men nu får ni nöja er med ett glatt inlägg om hur tacksam och inspirerad jag känner mig efter helgen.

kram!