Satsar inte på sex längre…. :-)

Skärmavbild 2016-01-20 kl. 19.45.10

Minus 8 kg (nästan) på 8 veckor 🙂 Från 100kg till 92kg. Så lite har jag inte vägt sedan jag lirade hockey på hög nivå.
Ätit mindre är den enkla lösningen för mig. Jag har inte brytt mig om jämna måltider, och äta ofta och sånt. Totalt antal kalorier under en hel vecka, det är vad jag tänkt på utan att för den delen lägga ner för mycket tankar på det.
Alltså snarare mer likt 5:2 än något annat.

Siktar nu mot beach 2016 och åtta magrutor istället för sex (magrutor alltså, inget annat) 😉

 

LillaNymo och jag har ledigt från TV4 på fredag, så det blir ingen teve för oss denna vecka.

Nu ska jag natta min äldsta son…. men vi hörs i morgon igen 🙂 G,natt!

 

 

 

 

Ett svar på ”Satsar inte på sex längre…. :-)”

Kommentarer inaktiverade.