Alma och Emelie

Hej!

Mitt namn är Emelie Fogelkvist och jag kommer att göra små inhopp här i bloggen nu och då. Jag är 28 år gammal och bor i Kumla tillsammans med min sambo och våra hundar Alma, 1,5 år gammal tollare, och Doris, 5 månader gammal american bully pocket. Jag har tidigare haft en australian shepherd som hette Safira. Med henne tävlade jag aktivt i freestyle. Vi kvalade  till Stockholms Hundmässa och vann Agria Freestyle Cup i freestyle klass 1 2014. Vår karriär stannade där för hon blev tyvärr sjuk och vi fick ta det hemska beslutet att låta henne somna in. Hon kommer alltid att ha en speciell plats i mitt hjärta för det var med henne som jag fick upp ögonen för sporten och vi hade så roligt tillsammans, det är freestyle för mig!

Efter hennes bortgång kunde jag inte titta på, eller träna, freestyle, för jag saknade henne så mycket, så jag tog en paus. Alma kom in i mitt liv 2017 och jag har alltid haft en dröm om att ha en tollare. Jag hittade en jättebra uppfödare och hon hade en tollartik kvar som hon tyckte skulle passa mig. Är så tacksam för det. Jag kunde äntligen börja träna freestyle igen och Alma älskar det lika mycket som jag!

Jag kommer att göra en del inlägg här i bloggen om min och Almas träning och tävlingskarriär. Hoppas kunna inspirera er att träna och våga tävla freestyle! Hörs snart igen!

Vid tangenterna / Emelie (och Alma såklart)


Nytt År …

… och ny fart på bloggen. I år kommer freestylebloggen att se lite annorlunda ut då det sitter några nya skribenter bakom tangentborden. Planen är att komma med lite tätare inlägg och vi hoppas att du kikar in med jämna mellanrum för att få inspiration och idéer till egen träning.

Vi som står bakom den här bloggen är medlemmar i Svenska Hundfreestyleklubbens styrelse (en del gästbloggare kommer säkerligen också att dyka upp här).

Svenska Hundfreestyleklubben, SHFK, är en verksamhetsklubb direkt under Svenska Kennelklubben och det är SHFK som, tillsammans med våra sponsorer, driver freestylesporten framåt idag. SHFK utbildar tävlingsledare, domare och instruktörer, arrangerar tävlingar och sköter tävlingsportalen hundaktiv.se där alla officiella tävlingar läggs upp. SHFK jobbar med regelfrågor och visar upp sporten utåt på olika mässor och andra större evenemang samt tar ut det svenska landslag som representerar Sverige på mästerskap runt om i världen.

Intresserad av att bli medlem och stödja klubbens verksamhet? Kika in på shfk.se.

Under året kommer du kunna läsa här om bland annat: Grundträningstips, Att börja tävla, Tricksträning, HtM-positioner, Att välja musik, Rapporter och bildsvep från tävlingar, Reportage från mästerskap, Beskrivning av bedömningskategorierna och Intervjuer med tävlande.

Har du förslag på ämnen som du vill att vi tar upp? Skicka ett mail till info@shfk.se med din idé.

Vid tangentbordet idag / Johanna L, ordförande SHFK

 


Agria Freestyle Elite Challange 2018 – final på MyDog

Alexandra, som både var arrangör och tävlande, har skrivit ett inlägg om finalen av Agria Freestyle Elite Challange som gick av stapeln på MyDog 2019. Här kommer det!

Agria Freestyle Elite Challenge eller AFEC som de flesta kallar det är en tävling som Freestyleklubben arrangerar ihop med Agria. Under året hålls åtta kvaltävlingar runt om i Sverige där det vinnande ekipaget kvalar till den stora finalen som normalt hålls på My Dog i Göteborg. I år var inget undantag, under 2018 har åtta ekipage i Freestyle och åtta ekipage i Heelwork to Music knipit finalplatser och fått äran att tävla i finalringen på My Dog.


Inför en sådan här tävling krävs det lite planerande och fixande. Det ska bokas tid i finalringen på My Dog, det ska fixas inträde till de tävlande, domare ska bokas, inbjudan ska skickas till ekipagen och mycket, mycket mer.
På tävlingsdagen radas priser och rosetter upp på prisbordet, domarna tar plats vid sina bord och tävlande värmer upp utanför ringen. Man känner nerverna på de tävlande och förväntningen hos hundarna som är sugna på dunderbelöning.

Kl. 9 på morgonen den 6 januari var det äntligen dags förfinal. Domarna Kerstin Eklund och Heather Smith (från Skottland) satt redo och publiken började fylla läktarna. Först ut var åtta ekipage som tävlade i Heelwork to Music och efter en liten paus var det dags för åtta Freestyle ekipage.
En efter en går de in på planen, vinkar igång musiken och har så otroligt skoj med sina hundar på planen.

När alla tävlande är klara på planen börjar planen göras i ordning för prisceremoni. Med rosetter i händerna ställer sig domarna redo att gratta deltagarna.
Frida Thulin från Agria höll i prisutdelningen och ropade en efter en in ekipagen i tur och ordning. Vi startar med plats nr 8 och jobbar oss upp till pallplatserna och vinnare i Heelwork to Music blev Anna Larsson med Flynn och i Freestyle vann Nina Roegner med sin Moster.



Det fina prisbordet sponsrades utöver Agria även från Svenska Hundfreestyleklubben, Nutrolin, Biabed, Härliga Hund, Tassafritt, Hundakademin och Klickerförlaget.
Efter prisutdelningen bjöds det på mingel i Agrias monter där de tävlande och domarna fick skåla för en fin uppvisning.


Agriadansen!

1 kommentar till Agriadansen!

Agriadansen som var under Djurens helg på solvalla var ett händelserikt evenemang. Allt från hästar, katter och marsvin på stället till att änder simmar runt  under domarbordet efter översvämning. Men en sak var ändå säker… vilken lyckad tävling och helg!!

En helg fylld av superduktiga ekipage i både freestyle och Heelwork To Music. Det är absolut oslagbart!

Personligen kan jag även säga att denna tävling var toppen för att utmana sig själv till en annorlunda miljö och stärka teamet med hunden! När jag och Ingvar körde vårt program så var det t.ex en häst som kom förbi gnäggandes i folkmassan kring tävlingsplanen! Något som jag inte kan riktigt få till själv när jag tränar hemma!

Tävlingen lockade mycket publik som stod länge vid planen för att se våra duktiga ekipage tävla!

  • Tack Lisa Bjöns för att du tog så fina foton ! Kontakta Lisa via facebook om du är intresserad av foton från tävlingen!

Vi fick även väldigt fina priser tack vare våra supersponsorer!!

 

 

 

 

 

 

Efter en helg som denna kan man inte annat än att bli inspirerad till att åka hem och träna ännu mer med hunden! Alla dessa duktiga hundar och förare ger inspiration! Vi vill gratta alla prisdeltagar och alla er som gick in på planen och framföra din och din hunds fina samarbete!

Här har vi några prisdeltagare, stor GRATTIS!

 

Vi tackar för en riktigt trevlig helg fylld med skratt och roliga, oväntade händelser. Nu laddar vi för kommande tävlinga och självklart så hoppas vi på att vi ses!!

 


VM i Ruinerwold 2018

Den 19-21 juli var det VM för Freestyle och HtM i Holland! Nina, som tävlade med sin Moster, har skrivit dagbok under tiden hon var där. Här kommer den!
17/7 Mot VM 2018

Efter månader av förberedelser var det äntligen dags. På workshopen innan VM hade det mesta känts ganska osäkert men ca 3 veckor innan avfärd kunde jag konstatera att Moster verkligen kunde det nya numret och det kändes såklart väldigt bra!
Den här gången låg VM mitt i semestern så det blev tillfälle att göra en härlig kombo tillsammans med familjen:-)

Efter en sista träning, långpromenad och hysteriskt packande skulle vi ta Kielfärjan från Göteborg. Innan vi skulle rulla på färjan tog jag ut Moster för sista rastning inför den långa resan. Då ser jag en BC i full action på en gräsmatta. Det visade sig vara landslagskompisarna Jonna med Soya och med ens pirrade det till i magen. Nu skulle äventyret börja!

18/7 Resedag

Efter en natts gungande var det dags för tidig rastning på båten och frukost. Nöjd konstaterade jag återigen att Moster inte har några som helst problem att göra varken ”nr 1 eller nr 2” på ett blåsigt, halt färjedäck fullt av hundkiss….

Väl iland i Kiel tog vi en härlig promenad och sedan bar det av mot Holland. Moster var nöjd och sov bort det mesta av tiden bortsett från några försök att ”plöja sig” fram genom bilen när vi hade lite för kul, dvs skrattade högt. Det är liksom förbjudet att ha kul utan Moster 🙂

Sent på eftermiddagen kom vi fram till hotellet efter lite strul. Det visade sig att rummen som bokats genom Booking.com inte hade bokats?! Lite jobbigt….men till slut hade alla fått ett rum, även om vi fick dela upp oss på ytterligare ett boende.

Hotellet var som så många andra hotell i Holland familjeägt och hette ”Der Stobbe”. Fru Stobbe visade sig vara minst sagt speciell och redan efter första middagen var hon vårt gemensamma samtalsämne. Sammanfattningsvis kändes det i bland som om vi hamnat på ”Fawlty Towers” 🙂

Ruinen, Holland

Tropisk värme, hysteriskt varma hotellrum, fina gräsplaner (perfekta för hundträning😍) och god mat är mitt samlade intryck av Ruinen, där vi bodde.

Tävlingsarenan var en stor sporthall och där fick vi delade rum med våra danska vänner. Genast armbågade vi oss fram och dekorerade snabbt både väggar, bord och t o m taket med stora svenska flaggor, flaggspel, bordsduk och serpentiner. Det är ju viktigt att vara tydlig med vilket land man tävlar för 🙂 När vi var klara såg vi oss nöjda omkring. Ha, vi hade vunnit första ronden (åtminstone mot danskarna)! Vi var så nöjda, fram tills vi upptäckte att danskarna istället hade dekorerat själva tävlingsarenan…. Det var bara att plocka ner allt och istället hänga flaggorna snyggt i tävlingshallen. Pinsamt, men är man tävlingsmänniska så är man….

Jonna, Lisa, Lizette, Kerstin och Anna är i stämning!

19/7 Förberedande träning

På torsdagen hade vi träningsdag och invigningsceremoni. Att få tillfälle att gå in på tävlingsarenan för att träna och ”känna in sig” är verkligen guld! Vi hade 6 minuter var, men eftersom Lisa, Moa och jag valde att slå ihop vår tid och vara på plan samtidigt fick vi totalt 18 värdefulla minuter av feelgood i ringen.

20/7 Heelwork

Första tävlingsdagen var det heelwork. Först ut var Eva och Okk. Tyvärr missade jag deras start eftersom jag valde att köra en tidig träning med Moster. All hundträning fick ske tidig morgon eller sen kväll, på dagen var det helt enkelt varmt.
Eva var nöjd och Okk hade som vanligt skött sig superfint.

Nästa svenska start var Anna med Flynn. Deras framträdande såg jag, det
gav gåshud och lyckan var total.

Flynns husse och landslagets sponsor Åmarks Bygg.

Så var det Evas och Tias tur. Även de levererade sitt superfina program med en go och harmonisk känsla. Sist ut var Moa och Astra. Det var lite extra kul att se dem eftersom jag visste hur nervös Moa var innan. Det är så häftigt att se någon förvandlas från en ”var är jag och vad håller jag på med” till ett superproffs som verkligen levererar när det gäller!

Tyvärr hade vi inga ekipage som tog sig till final vilket såklart kändes tråkigt (man vill ju liksom få stå i centrum och få visa upp sin fantastiska hund mer än en gång:-)

Är det något man får lära sig i den här sporten så är det att man aldrig kan ta något för givet.

Något deppiga gick vi från tävlingsarenan och konstaterade dessutom att hallen var extremt varm så här på eftermiddagen. Kändes ”sådär” att få höra, jag och Jonna skulle ju starta bland de sista på dagen efter.
21/7 Freestyle

När det var ”min och Mosters” tävlingsdag tog vi det väldigt lugnt. En tidig, kort och rolig morgonträning och sedan blev det en lång frukost med övriga landslagsmedlemmar. Vi påminde oss återigen om varför vi gör det här (för att det är så vansinnigt kul!) men konstaterade samtidigt att det viktigaste är att våra hundar är friska och mår bra. Vi var rörande eniga om att det är en ynnest att få göra dessa resor tillsammans och få vara med om dessa äventyr.

Plötsligt fick jag kasta mig iväg, det var dags för Lisas avfärd mot tävlingsarenan!
Som vanligt var det inga konstigheter, uppvärmning, in med rekvisitan, kämpa på och leverera! Och det gjorde de! Fina poäng och finalplats!!

Sedan var det Lizette och Gastons tur. Tyvärr satte Gaston i halsen precis i starten. Så synd, finalplatsen flög liksom iväg med hostattacken…fast det viktigaste var såklart att Gaston överlevde 🙂

Därefter var det dags för mig och Moster. Först blötte jag ner henne (helt onödigt för hon var torr igen efter bara 30 min) sedan rastning, toabesök och mot uppvärmningsringen.

In med rekvisitan och så var det dags! Vi hade en så go känsla och allt stämde perfekt fram tills Moster skulle öppna Charlie Chaplins väska. Då fick hon problem och det visade sig att jag (vem annars? 🙂 hade lagt väskans snöre framför den. Det ska ligga vid sidan! Framtill ska hon istället ta tag i ett annat litet handtag för att kunna öppna väskan. På så vis hade jag gjort hennes uppdrag snudd på omöjligt och det kändes som att vi havererade i ett stort missförstånd…på något vis kom vi ändå vidare till både tasslyft och slutposen. Moster var som vanligt glad och helt obekymrad (vad är en bortslarvad finalplats i VM mot en stor fet belöning!😂) medan jag hade värsta klumpen i magen. Hur kunde jag?!

Som en skänk från ovan fick vi ändå fina poäng, men finalplatsen gick såklart fetbort….

Så var det äntligen dags för Jonna och Soya som startade allra sist. Såg redan i starten att det var något som störde Soya. Det visade sig vara några envisa flugor som hade krigat med Soya sedan uppvärmningen. Efter en stund släppte det emellertid och Soya kunde jobba på lika fint som vanligt. Hon var nog snabbare än flugorna 🙂

Som tur var hade Lisa och Kummin levererat och tagit sig till final så på så vis hade vi trots allt något att fira på kvällen:-)

Vi åt en härlig lagmiddag och skålade för Lisa, Kummin och vår fantastiska landslagsledare Kerstin! Det blev såklart även några höjda glas för oss andra och inte minst en liten men ack så god bit entrecote till våra fantastiska hundar. Tänk att Moster pratar fortfarande om denna lilla smakbit!

22/7 Finalen

Så var det äntligen dags för den stora VM-finalen! Som vanligt dividerade vi om vad Kummin kunde tänkas vilja ha betalt för sin insats. Ville hon ha lamm, känguru eller buffel? Vi kom fram till att hon nog ville ha buffel!

Så var det dags, ut med rekvisitan, förbered buffelbelöningen, ”peppa” med mikrofonen (Kummin älskar att få apportera den innan de går in på plan) starta musiken och köra! Vilken show de bjöd på! De ”satte” allt och när de gjorde slutposen tjöt vi av lycka! Bättre kunde det inte bli!

Ingen visste något om resultatet utan det var först på prisutdelningen vi fick veta. Lisa och Kummin hade slagit till och tagit silver! Så galet mäktigt och stort! I situationen var det helt ogreppbart men vi grät av lycka! Lilla Kummin liksom! Kummin, med sin enorma och härliga personlighet. Fantastiska Kummin som också är en certifierad Masterdog, lydnads-och freestylechampion, stormästare i freestyle och tävlar i högsta klassen i bruks!

Fast vi som känner Lisa och Kummin är egentligen inte ett dugg förvånade. Vi vet hur mycket kunskap, hårt arbete och glädje som ligger bakom deras minuter inne i ringen. De är så värdiga silvervärldsmästare!

Moa och Astra.

När det gäller mig och Moster (tror för övrigt att hela laget instämmer) ser vi verkligen fram mot EM i oktober i Schweiz. Kan redan nu säga att då kan varken
felplacerade snören, smulor i halsen eller envisa flugor stoppa någon av oss!

Avslutningsvis vill jag passa på att rikta ett stort TACK landslagets sponsorer:

Agria
AutoConcept
Åmarks Bygg

Det är ni som gör dessa resor möjliga.


Musiken strular

Att  musiken kan  strula under tävling är inget nytt, ändå kan man bli väldigt chockad själv när det händer. Det finns fler saker som är bra att tänka på gällande detta:

  • Om musiken skulle tystna, kör vidare på ert program i några sekunder till…om musiken ändå inte skulle börja spela så försök sätt hunden eller liknande för att sedan ta kontakt med domarna! Oftast är det så att du kommer att bli erbjuden att välja om du vill starta om programmet med detsamma eller om du vill vänta några starter alt. starta sist. – Här kan det vara bra för dig att veta vad som är bäst för din hund, kommer den att orka prestera programmet på en gång efter eller inte?
  • Belöna hunden när ni går av tävlingsytan, även om ni vill starta om på en gång efter så glöm inte att bekräfta din hund och belöna när ni lämna tävlingsringen. Självklart så anpassar du belöningssättet efter din hund. Men det kan vara bra att vara beredd och ha belöningen när till hands!
  • Ta de lugnt, stressa inte när domarna ropar in er igen. Se till att ni är i rätt energi innan ni entrar planen igen och gör det precis som om det vore första gången ni ska in på planen.
  • Ha alltid musik på mobil och väldigt gärna en extra högtalare med dig! Ifall det skulle vara så att musikanläggningen ej tar emot din skiva/usb så kan du alltid känna dig lugn i och med att du har din högtalare med dig.
  • Ha alltid en back-up skiva eller usb med dig!
  • Prioritera alltid din kontakt med din hund och att hunden ska känna sig säker och veta vad ni ska göra. Titta inte på DJ:n om musiken stannar utan samla hunden i en position som du vet att den kan vara kvar i för att sedan som tidigare nämnt prata med domarna!
  • ”Spring av och belöna!”- är en replik du kan få direkt av domarna, gör just det!
  • Sist men inte minst. Se musikstrulet som världens chans att få belöna upp din hund (när ni har gått av planen), det är en toppenchans till att bekfräfta din hund och belöna den, ge den en god erfarenhet till nästa start!

 

 


Klipp från Majdansen, Kumla BK

Jag filmade några små klipp från freestyle tävlingen i helgen!
Första och andra klippet: freestyle klass 3. Tredje klippet är från htm klass 3 och det sista klippet är från htm klass 2.
Tack alla deltagare för en trevlig tävling och bra jobbat allihop!


Freestyle tävling på Kumla BK

I helgen som var har vi haft två riktigt roliga freestyle dagar på tävling i Kumla. Vi fick superfint väder och en bra start på utomhussäsongen!
Det var en bra stämning och väldigt trevligt hela helgen och vi vill passa på att tacka alla deltagare som hjälpte oss på tävlingen, samt domare som slet hela helgen!

Alla prispallar fotograferades, Stort Grattis allihop! 😀

Freestyle 3A Freestyle 3B Freestyle 2A Freestyle 2B Freestyle 1A Freestyle 1B HEELWORK TO MUSIC

Htm 3A Htm 3B Htm 2A Htm 2B Htm 1AHtm 1B


Crufts 2018, Nina och Moster

Nu ska vi få ta del av Nina och Mosters resa till Crufts internationella freestyletävling 2018. Tack för showen Nina och Moster !

Crufts 2018

Efter två färjor och många mil var vi äntligen i Birmingham. Vi bodde på ett superfint och hundvänlig hotell alldeles intill arenan. Hotellet var fullt av hundar och det fanns till och med en restaurang för oss med hund. På kvällen tog vi oss till den enorma mässan. Självklart roade vi oss med en tur på den rosa mattan som leder till den berömda gröna mattan. Både jag och Moster stortrivdes  

 

Den tjusiga Newfoundlandshunden var så sugen på poolen😂 
I restaurangen snubblade man över dessa fyra utslagna jaktlabbar…inget krångel liksom:-)

 

Dan före dan….
På fredagen var vi uppe tidigt för att få träna och på vägen ner i hotellet visade det sig att hissen var full av piloter. Eftersom man aldrig riktigt vet om hissen är på väg upp eller ner frågade jag ”Are you going up?? “No, we are going to bed!” svarade de, vilket roade mig hela dagen:-)
Planen var att försöka komma in och träna på den gröna mattan (försöka duger!) men där vaktade fyra trevliga vakter med mycket bra färgseende och dessutom superkoll på vilken färg man skulle ha på sitt armband de olika dagarna:-) Så vi fick helt enkelt byta plan och istället träna på en annan grön matta utan vakter. Eftersom det var en hel timme innan utställningarna skulle starta lånade vi terrierringen. Konstaterade återigen att jag har en hund som kan fokusera och jobba på oavsett vad som händer runt om. Så trots att jag ställde fram min ”hundförbudskylt” (som ingår i vårt nya nummer) så delade vi ringen med flera glada, yra och förvirrade utställare men Moster ”körde på” med utställare både framför -och bakom sig (väldigt tätt in på:-)

 


Tryggt förvissad om att det inte kunde bli mycket svårare än så tog vi oss tillbaka till hotellet och åt en härlig frukost. Bästa stunden på dagen om ni frågar Moster:-)
Efter en härlig promenad och en kort tur inne på själva mässan bänkade jag mig på arenan. Blev grymt imponerad av hur de ”lyfter” hela arenan med hjälp av musik och ljussättning, vilken häftig upplevelse! Vilka shower de bjuder på och vilken fantastisk publik de har! Längtade efter att det skulle bli dags för mig och Moster!

Så var det äntligen vår tävlingsdag!

Eftersom Crufts regler säger att man inte får tävla samma nummer mer än en gång så har vi övat in ett helt nytt. Även om det nya numret bygger på rörelser som Moster kan sedan tidigare så ska man veta att det tar väldigt lång tid innan allt sitter. I mitt fall är det först de sista veckorna jag har känt mig hyfsat säker, men att tacka nej till Crufts går liksom inte. Livet är ju till för att levas!
Arrangören gav oss en möjlighet att träna i arenan tidigt på morgonen innan tävlingen. Det känns inte optimalt att träna så nära inpå tävlingen men å andra sidan kändes det nödvändigt att göra sig hemmastadd i tävlingsmiljön. Det var verkligen en häftig upplevelse när alla ekipage och mängder av rekvisita trängdes på arenan för att försöka hitta positioner och ”den rätta” känslan. Kan lova att Moster fick feeling! Hon ”vräkte” sig fram och istället för att väja och lämna företräde la hon in ytterligare en växel och fortsatte fram. Det var som hon sa: ”Flytta på dig, de där dockorna är mina, varenda en!” Tur att hon inte kör bil:-)


Efter träningen blev det frukost och en lååång väntan….
Nästa gång vi kom till arenan var det tjockt med folk och det hade inte varit möjligt att ta sig fram utan ”rätt” färg på armbandet. Backstage hade vi Kerstin, vår landslagsledare, som stöd och support. Det är inte dumt att ha en klok person att ”bolla med” när man är nervös och huvet inte funkar som det brukar. Vi hade startnummer tre och plötsligt var det dags. Vi gick in, hälsade på domarna startade musiken. Sedan gick allt väldigt fort och så var det över. Vad hände liksom? Sammanfattningsvis hade vi några missar, satte glädjande nog flera av våra svårare grejer men framför allt hade vi superskoj och en härlig känsla!


Helen guidar dig till att bli…

Bli en organiserad hundtränare

Med hjälp av Bullet Journal – Del ett

Som person är jag inte särskilt organiserad, som person är jag otroligt duktig på att ha många järn i elden så att säga, älskar att starta nya projekt, nya tricks, “det har jag aldrig provat förr det måste jag testa”-anda. Egentligen skulle jag nog kunna säga att jag är en mänsklig kopia av min äldsta kelpie Asic, älskar när saker går snabbt, tat lugnt vad tusan är det? Blir det fel blir jag frustrerad och irriterad för jag vill så in i bänken att det skall bli perfekt, att släppa kontrollen och betrakta skavankerna som kan uppstå är inte alltid helt lätt men med tiden formas en insikt om att det är något som ger en otrolig lärdom.

Vem är då den mänskliga kopian av en kelpie? Helen heter jag och har två kelpies, clownen Asic på snart fem år och företagsamma Harry på snart två år. Vi är aktiva inom Heelwork to music, freestyle samt brukset och nosework. Utöver egen hundträning driver jag mitt eget företag HundUnik och pluggar till arbetsterapeut. För lite drygt två år sedan presenterade min ambitiösa och talangfulla klasskamrat Bullet Journal för mig. Intressant, spännande och nytt. Den första tanken var direkt att applicera det på hundträning. Sagt och gjort, där började det och det tog inte stopp, idag kan jag inte leva utan mina BuJo:s, den samlar och kompletterar mitt “organiserade kaos” till en organiserad vardag och framförallt en otroligt planerad, organiserad och välformad hundträning. På förfrågan blev jag delaktig som admin i vår Fb grupp Bullet Journal för hundtränare och håller idag även Workshops i BuJo för hundtränare.

Den största anledningen till att jag personligen fastnade för BuJo var just för att alla de olika träningsdagböckerna jag testade, appar, strukturerade dokument etc etc aldrig fungerade för mig. Jag fick det inte att passa mig, jag började ambitiöst men det var inte det jag ville ha. Det slutade ständigt i papper och penna. För mig blir jag mer inspirerad när jag hade något inspirerande att se på, att gå tillbaka till ett analogt system tror jag även bidrar till att vi minns mer, det är jag har själv som utvecklat och lagt ner tiden på min planering. I teknikens värld glömmer i alla fall jag snabbt av min planering, den “kilar” sig inte fast som en bild på näthinnan på samma sätt. Den försvinner i flödet likt ett Facebook inlägg. Hela konceptet med BuJo har ökat den medvetna närvaron i hundträningen och planeringen är välutformad på ett enkelt och personligt sätt. Din design, din träning, din utveckling.

 

Vad tusan är detta “fenomen” Bullet Journal?

Upphovsmannen till BuJo heter Ryder Carroll och arbetar komiskt nog som digital produktdesigner. Efter att tröttnat på alla lappar i att få saker gjorda i den digitala vägen och skapade ett “system” där allting blev samlat på samma ställe, att göra listor, kalender, dina tankar, ditt humör etc.

Hur startar jag?

Som tidigare nämnt är det ett analogt system, det du behöver för att sätta igång är egentligen bara:

  1. En bok är lämpligt då
  2. En penna (blyerts är bra då misstag lätt kan göras)
  3. Ett sudd
  4. En linjal
  5. En motiverad hundträningsanda

Vill du uppgradera dig och unna dig lite mer bekvämliga tillbehör så kan jag rekommendera följande:

  1. En Leuchtturtm 1917 dotted bok, “originalboken” för BuJo, den innehar sidnumrering och ett färdigt index. Prickarna underlättar även när du är lat och inte orkar använda linjal ständigt.
  2. Blyerts såklar, men även an fineliner penna, överstrykningspennor, pennor i olika färg, kalligrafipennor, brushpennor (pennor blir lite som att köpa hundhalsband 😉 ) .  Undvik dock alkoholbaserade pennor då de “blöder” igenom papper.
  3. Sudd är alltid ett sudd
  4. En behändig linjal
  5. Washi tejp – Färgad tejp med mönster som antingen räddar misstag eller skapar flikar, festar till sidor mm.
  6. Gem – Perfekt för att märka upp viktiga sidor du snabbt till hitta och som är aktuella.
  7. En motiverad, nyfiken och taggad hundträningsanda i BuJo

Inköpen är klara och allting som behövs finns redo, dags att börja skapa just DIN unika och egna träningsdagbok för dig och din hund. Visst är det fantastiskt, du kan skapa precis hur du vill, anteckningar från kurser, vardagsträning, freestyle, heelwork, programbygge, inför tävling, tävlingsutvärderingar, saker din hund gör bra varje dag (gratitude) you name it. Allt med din personliga egna stämpel på.

Steg ett: Det först som formas är ditt index och sidnummer (om du ej köpt en färdig), med hjälp av index och sidnummer kan du snabbt lokalisera dig runt i din BuJo.

Steg två: För att hålla koll på dina prioriteringar, vad som är inplanerat och när använder du dig av nycklar. Nycklar (Keys) är symboler på olika ting angående vilken prio du sätter på de aktiviteter som planeras in. Har du flera hundar kan det vara ett smart val att färgkoda hundarna, på det sättet blir det ordning, tydligt och enkelt att snabbt veta vilken hund som planeras träna vad, vilken hund som tävlar går på kurs etc.

Steg tre: Årslogg (Futurolog), är ditt sätt att snabbt hålla koll på er planering. Vilka kurser skall ni gå, vilka tävlingar, veterinärbesök, träningsträffar med hundvänner eller andra viktiga datum under året.

Note: För varje sida som skapas, gå tillbaka till index och fyll i sidornas nummer samt vad sidorna innehåller. Exempel Sida: 1-4, Månadsöversikt

 

Steg fyra: Mina Hundar, vilka är dom, vad har ni för mål under året, vad har ni för drömmål? En valfri men en så otroligt trevlig sida att skapa. En av de första sidorna där jag som tränare behöver sitta ned för att skapa en bild över eventuella mål för året. En årsöversikt för mina drömmar och visioner.

Notes: Måste jag måla och skriva sådär? Nej,nej,nej,nej absolut inte! Det är din träningsdagbok för dig och din hund, det är innehållet som räknas. Innehållet i din planering, träningen som tar er framåt med hjälp av planering och struktur.
Steg fem: Dags för månadsvy, en del i min BuJo där en snabb överblick av månaden skapas. Själv använder jag mig av ett helt uppslag, på ena sidan finns en överblick med månadens datum/veckodagar. På nästkommande sida kan “viktiga datum” finnas, där loggas datum som inte får missas. Det kan loggas saker som sker nästkommande månad som ej får glömmas. En “dagens bästa” (happy-day), där saker som hunden gjort braunder dagen kan loggas, månadens mål för hunden/hundarna, mål för mig som tränare under månaden. Målen för hundarna kan delas in i träning i sport samt vardagsträning eller varför inte fysträning. Plocka ut några delar som är viktigast just här och nu för den månaden som kommer, lyckan att uppfylla delmålen driver oss vidare i vår träning.

 

Notes: Tar det inte massor av dyrbar tid, varför lägga ner detta jobb och inte bara köpa en almanacka? Tiden som läggs på planering betalar sig i längden, jobbet är ett personligt val, huvudsyftet är att det ska fungera utefter hur du vill ha det. Likt mycket annat ger träning en färdighet. En BuJo blir så mycket mer än en random almenacka.

Steg 6: Varje vecka (veckovy) strukturerar jag upp utefter min planering som ofta är satt i månadsvyn. Vad behöver den kommande veckan innehålla, hur skall min träning läggas upp, vart skall jag träna, med vem skall jag träna, vilken gren skall jag träna, ja ni förstår. Det är här den mer detaljerade planering av träningen fylls på.

Notes: Både månads och veckor vyerna utvecklas med tiden efter tycke och smak, det som passar just dig och din träning. Ett tips är att planera vecka för vecka och inte rusa iväg, utan ta er tiden till att verkligen reflektera över vad som skall tränas, hur gick det, vad skall jag tänka på till nästa gång finns det något jag kan plocka ut för att grunda mer med. Genom att fokusera på en vecka i taget tränar vi oss själva på medveten närvaro, att ta en dag i taget och släppa resterande ting. Det är här och nu imorgon är en annan dag. Praktiskt vill jag inte heller att mina kurssammanfattningar som skedde i januari skall hamna i februari på grund av att jag varit ivrig. Alla viktiga datum samlas i min futurelog eller under datum i min monthly log vilket gör att jag kan planera vecka för vecka.

Vill du bli en mer organiserad hundtränare 2018? Blir du mer nyfiken på Bullet Journal? Vill du veta mer?

Eftersom jag fått äran att blogga vidare om just ämnet kommer det dyka upp en del två. Där kommer jag lyfta olika former av trackers, hur trackar jag och vad är det? Att förändra dina känslor för att skapa mer fokus och medvetande i din träning med hjälp av BuJo. Hur pimpar jag min BuJo på ett enkelt sätt? Samt hur applicerar jag det på min Freestyle och Heelwork träning…

Kan du inte hejda dig tills dess så kika in på min instagram @hundunik där inspiration samt månads challange finns för varje månad, vilket är perfekt för att kicka igång din organiserade träning. Ni kommer även få tre mallar för februari så ni kan starta igång, ni finner dem i HundUnik s webbshop och slår in koden SHFK, där finns även andra mallar att köpa.

Med det avslutar jag detta inlägg och kom ihåg